الجمعة، 20 يوليو 2012

موظفة بنك تسرق 100 الف دولار لتكبير صدرها




قامت موظفه بأحد البنوك البريطانية بسرقة نحو 72 الف دولار لانفاقها على عملية تكبير صدر وشفط دهون لتحقيق حلمها في أن تصبح "مودل".

واعترفت راشيل كلاري مارتن أمام المحكمة بأنها اختلست أموال من بنك باركليز في ليسكيرد كورن وول حيث تعمل، حسب صحيفة دايلي ميل البريطانية.

وتوقعت الصحيفة أن تكون كلاري البالغة 24 عاما قد انفقت نحو 6261 دولار على تكبير صدرها، و حوالي 2661 دولار على عمليات تجميل لأسنانها، والتي تضمن عملية تبييض للاسنان.

وتضيف الصحيفة أن الأم الصغيرة لطفل واحد قد قررت الذهاب لبريستول للتسوق وشراء أدوات الماكياج قبل العودة والاستمتاع بالأموال التي سرقتها.

وخلال عملها في البنك كانت تستولى على مبالغ صغيرة بشكل منتظم، فتقوم باختلاس 1500 دولار أو 2000 لتقوم بتحويلها لحسابها الشخصي، وفي احدى المرات قررت الاستيلاء على نحو 9 آلاف دولار دفعة واحدة.

وقد نفت رايشل قبل ذلك نحو 25 تهمة منفصلة بسرقات من البنك في القترة بين سبتمبر وأكتوير 2010.

ولكن الادعاء العام وجه لها تهمة واحدة بسرقة نحو 72 الف دولار خلال الفترة نفسها في محكمة ترورو كراون، حيث اتعرفت بجريمتها، ومن المتوقع أن تنال حكما بالحبس عاما.

السفير الروسي في باريس يؤكد ان الاسد "يوافق على التنحي" ولكن "بطريقة حضارية"




قال السفير الروسي في فرنسا الكسندر اورلوف الجمعة ان الرئيس السوري بشار الاسد "يوافق على التنحي" ولكن "بطريقة حضارية"، في مقابلة اجرتها معه اذاعة فرنسا الدولية.

وقال اورلوف انه "عند انعقاد اجتماع مجموعة العمل في جنيف في 30 حزيران/يونيو، نص بيان ختامي على مرحلة انتقالية الى نظام اكثر ديموقراطية" مشيرا الى ان "الاسد قبل" بذلك.

واضاف "انه يوافق على التنحي ولكن بطريقة حضارية .

نجوى كرم تغني من كلماتها





فرغت الفنانة اللبنانية نجوى كرم مؤخراً من تسجيل أغنية جديدة لها من كلماتها الخاصة، ومن ألحان جورج مارديروسيان، وقامت بتسجيلها في استوديو جو باروجيان تحت قيادة المايسترو طوني الشعك، حسبما ذكر موقع "السينما".

ومن المقرر أن يتم طرح الأغنية التي تحفظت نجوى على اسمها، قريباً عبر شاشات قنوات روتانا الفضائية بعد الانتهاء من تصويرها.

ومن الجدير بالذكر أن نجوى تستعد لجولة فنية رمضانية، حيث ستحيي يوم 28 يوليو حفلاً ضمن مهرجان فقرا بمشاركة الفنان اللبناني ملحم زين.


أما يوم 2 إلى 5 أغسطس فتشارك نجوى ضمن فعاليات مهرجان قرطاج بالإضافة إلى حفلة أخرى في تونس، ويوم 18 أغسطس فتحيي حفلًا ضمن مهرجان أهمج في لبنان.
حفلًا في منتزه الفردوس – إهدن إلى جانب الفنان عاصي الحلاني.




 

رمضان 2013 يجمع أحمد حلمي ومنى زكي




بعد انتشار العديد من الشائعات خلال السنوات الماضية عن أعمال ستجمع النجم أحمد حلمي بزوجته النجمة منى زكي، قرّر الثنائي أن ينهيا هذه الشائعات بعمل درامي في رمضان 2013.
قال إيهاب السرجاني المدير التنفيذي لشركة "شادوز كوميونيكاشن" في تصريح خاص لـFilFan.com: "قرّر النجمان أحمد حلمي ومنى زكي الاشتراك في بطولة مسلسل تلفيزيوني سيتم عرضه في رمضان 2013".
وعن تفاصيل العمل أكّد السرجاني أن النجم أحمد حلمي يتكتّم عليها، ولكن تم بالفعل اختيار فريق العمل بأكمله.
يذكر أن هذه ستكون التجربة الأولى للنجم أحمد حلمي في مجال الدراما التليفزيونية.

بطلة مصر في السباحة: مرسي متفتح





البطلة المصرية سمر حسونة



أعربت سمر حسونة بطلة مصر في السباحة عن سعادتها البالغة بعد اجتماع البعثة الأوليمبية مع محمد مرسي رئيس الجمهورية.

وكتبت سمر عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي (تويتر): "فخورة للغاية لاستقبالنا في القصر الجمهوري مع رئيس مصر".

وتابعت "لقد كان ملهما، ومشجعا ومتفتح".

وتستعد البعثة للسفر لأوليمبياد لندن 2012 بعد استقبال البعثة في القصر الجمهوري من قبل الرئيس محمد مرسي.

الدليل الغذائي لوجبة سحور صحيّة





ثمّة توصيات عدّة ينصح بها خبراء التغذية، عند تناول وجبة السحور. ولهذه الأخيرة فوائد صحيّة على الجسم أثناء شهر رمضان، علماً أنّها قد تشكّل خطورةً على الوزن، في حال عدم اتّباع الأسلوب الصحّي في تناولها.

اختصاصيّة التغذية نوال البركاتي تطلعنا على أبرز التوصيات الصحيّة التي يجب الالتزام بها عند تناول وجبة السحور.

تُعتبر وجبة السحور أكثر تأثيراً على وزن الجسم، مقارنة بوجبة الإفطار. ذلك لأنّ الجسم عند الإفطار يحتاج إلى الطاقة لاستعادة نشاطه وحيويّته، ما يجعله يقوم باستهلاك الطاقة المكتسبة من وجبة الإفطار في وقت أقلّ بكثير من وجبة السحور.

وتشير الدراسات الصادرة مؤخّراً من "منظمة الصحة العالميّة"، أنّ الوجبات الرئيسة، التي يتم فيها تناول كميات كبيرة من الطعام قبل النوم بفترات وجيزة، قد تُحدث زيادة غير مرغوبة فيها بالوزن، بسبب ضعف قدرة الجسم على أيض السعرات الحراريّة والدهون أثناء النوم.

وتجدر الإشارة إلى أنّ الجسم يحرق من 40 إلى 60 سعرة حراريّة في الساعة الواحدة من النوم، بالإضافة إلى أنّ قدرته تضعف على التخلّص من السعرات الحراريّة وإذابة الدهون ليلاً، مقارنةً بوقت الظهيرة، بسبب الساعة البيولوجيّة للجسم التي تقتضي بذل معظم الأنشطة البدنيّة من الصباح الباكر وحتى موعد زوال الشمس.

السحور الصحّي
وتتضمّن الوصايا الغذائيّة التي ينصح بها المتخصّصون لوجبة متكاملة من السحور الصحّي، بما يمكّن من تفادي زيادة الوزن والحفافظ على الطاقة طيلة الشهر الكريم:

1 يجب أن تكون وجبة السحور متمّمةً للإفطار من حيث العناصر الغذائيّة، شريطة أن تحتوي على سعرات حراريّة أقلّ من السعرات الحراريّة الخاصّة بالإفطار، وذلك لمساعدة الجسم على صرفها وعدم تخزينها على هيئة دهون وشحوم متراكمة.

2 يجب أن تحتوي على الألياف المتمثّلة في الخضراوات والفاكهة لأسباب عدّة، أهمّها:

•الخضراوات والفاكهة معزِّزة ممتازة للشبع، إذ تعمل على ملء المعدة لفترات طويلة، مقارنة بالمواد الغذائيّة الأخرى، كالنشويّات المتوافرة في الأرّز والمعكرونة، أو الكربوهيدرات البسيطة، كقطع الحلوى والحلويات الشرقيّة .

•يساعد تناول الخضراوات والفاكهة(الكربوهيدرات المعقّدة) على الحفاظ على الطاقة لليوم التالي، ويُعزى ذلك إلى قدرة الفاكهة في الحفاظ على سكر الدم وعدم إطلاقه بشكل سريع ومفاجئ فيه ، كما تفعل الكربوهيدرات البسيطة المصنّعة من السكر المكرّر، والتي من شأنها تحفيز البنكرياس على زيادة إنتاج هرمون الأنسولين لمواجهة الارتفاع المفاجئ في الدم.

وتجدر الإشارة إلى أنّ الأنسولين يختصّ بأيض السكر في الدم، ما يدخل الجسم في حلقة مفرغة من الجوع مرّة أخرى، علاوة على قدرة هذا الهرمون على تخزين الدهون بشكل مكثّف وسريع، الأمر الذي يحدث زيادة غير مرغوبة في الوزن.

•يعزّز تناول الخضروات والفاكهة الشعور بالارتواء لليوم التالي، لاحتوائها على أكثر من 80% من حجمها من الماء، الأمر الذي يجعل المتخصّصين ينصحون بتناولها في وجبة السحور.

•تمتاز الخضراوات والفاكهة بانخفاض سعراتها الحراريّة، ما يجعلها غذاءاً مثاليّاً في وجبة السحور التي تُتناول في وقت متأخّر من الليل، ما يجنّب حدوث زيادة في الوزن.

ثلاثة أخطاء شائعة تضر البشرة




تؤكد خبيرة التجميل فوزية عاصم أن هناك مجموعة من الأخطاء التى ترتكبها الفتيات، والتى تسبب ضررا كبيرا للبشرة ومنها:

أولا: نزع الشعر بالملقاط.. فاستخدام الوسائل التقليدية لا يحسن من مظهر البشرة، ولكنه يزيدها سوءاً، ومن المعروف أن تكرار استخدام هذه الأشياء يتسبب فى وجود حبوب، أو بثور فى البشرة يسبب الرغبة فى الحكة والتخلص من البثور، اعتقادا أن ذلك سيساعد فى سرعة شفائها، خاصة إذا كانت تلك البثور ملتهبة، والواقع الصحيح أن هذا الأسلوب الخاطئ فى معالجتها يؤدى إلى وصول الصديد إلى أماكن أكثر عمقا فى البشرة، كما يتسبب فى توسيع نطاق هذه البثور على الجلد، ويجعلها تترك أثرا على البشرة.

ثانيا: تقشير وفرك البشرة.. إذا كانت طبيعة البشرة داكنة، فإن استخدام مستحضرات تقشير البشرة يؤدى إلى عدم توازن المادة الصابغة للجلد، وعلاوة على ذلك يمكن أن يظهر ندبات وجذور على البشرة، لذلك يجب اللجوء إلى الخبراء لحل المشكلة.

ثالثا: النظر كثيرا فى المرآة..علاج مشكلات البشرة لن يحدث بتكرار النظر فى المرآة، إنما يتسبب ذلك فى شعورك بالتوتر، والقلق اللذان قد يتسببان فى زيادة هذه المشكلات، لأن العامل النفسى له تأثير كبير على الجسم البشرى ككل .

كيف يرى غير المسلمين شهر رمضان؟





يفرح المسلمون في جميع أنحاء العالم بحلول شهر الصيام وما يصاحبه من جو روحاني يزيد من بهجته الزيارات العائلية الدافئة وصلاة التراويح في المسجد وأصناف الطعام التي تتفنن ربات البيوت في صنعها، ولكن ماذا عن غير المسلمين في جميع أنحاء العالم؟ كيف يشعرون عندما يحل شهر رمضان؟

دعونا نتعرف على ما يحبونه في شهر رمضان..وأيضا ما يزعجهم بشأنه.
إيلي معلوف – لبناني –يحب دعوة أصدقائه المسلمين له ليتناول معهم الإفطار في رمضان، مضيفا أن من أكثر الأشياء التي يحبها في رمضان هو قضاء الوقت مع أصدقائه في الخيم الرمضانية، لكنه استطرد إن ما يزعجه هو قيام البعض بمضايقته إذا أكل في نهار رمضان رغم أنهم يعرفون أنه مسيحي.
أما يولندا لوكاس –أسبانية – فتقول إنها تحب التعرف على الثقافات الأخرى، وعندما زارت مصر في شهر رمضان استطاعت أن تفهم الكثير عن شهر الصيام وأعجبها كيف يعلم الصيام الإنسان التحكم في غرائزه ويعلمه أهمية المشاركة التي رأتها في موائد الرحمن، ولذا قررت أن تنظم إفطار كل عام في أسبانيا في اليوم الأخير من شهر رمضان تدعو إليه أصدقائها من مختلف الديانات وتعرف غير المسلمين منهم على مغزى الصيام في الإسلام.

الأردنية نيفين خوري
قالت إن أكثر ما تحبه في رمضان هو أن عدد ساعات العمل أقل، بالإضافة لكثرة المسلسلات العربية التي تجعل المشاهد شغوفا بمشاهدتها طوال الوقت، لكنها لا تحب الزحام الشديد في الطرق لأن معظم الناس يحاولون العودة لمنازلهم في الوقت نفسه محاولين اللحاق بالإفطار، كما تكره اكتظاظ الأسواق بالناس وتهافتهم على شراء الطعام بشكل غير عادي وبالطبع تكون الأسعار مرتفعة أكثر في ذلك الوقت من العام.

والأمر نفسه بالنسبة لكارولين كامل –مصرية- التي ترى أن: "رمضان شهر العزومات و ينال الجيران المسيحيين قسطا من هذه المودة ، فيصبح المسيحي ضيفا عند جيرانه وأصدقائه من المسلمين". وقالت كارولين: "رمضان يعد من أفضل المواسم التي تجد فيه الأسر المسيحية فرصة لقضاء فترة أطول في المصيف، حيث قلة الأسعار لضعف قبول المسلمين على البحر خلال شهر الصيام".

ميلينا إيفانوفا – بلغارية - قالت إنها تحب السعادة الغامرة التي يشعر بها المسلمون في أول أيام رمضان وفي وقت عيد الفطر، أضافت أن الصيام "طريقة رائعة لتبين امتنانك لله على النعم التي أعطاها لك، وخاصة الطعام"،وأكدت إنها لا تكره أي شئ يتعلق برمضان حيث إن "كل ديانة تختلف عن الأخرى بشكل أو بأخر لكن يجب احترام ذلك الاختلاف".